کتابخوانی و سلامتی مغز
20 اسفند 1402
خواندن کتاب تأثیرات مثبتی بر روی مغز دارد مثلا با خوندن کتاب میتوانید بیماری آلزایمر و زوال عقل را از خودتان دور کنید، برای رسیدن به این نتیجه، حداقل هر شب قبل از خواب دو سه صفحه کتاب بخوانید، این کار قدرت و توان مغز شما را بالا میبرد.
مغز مانند دیگر عضلات بدن یک عضله هست که نیاز به ورزش دارد و بایدآن را سالم و قوی نگه داریم و یکی از راه های ورزش دادن مغز و سالم نگه داشتن آن، خواندن کتاب است.